2024年員工健康日,我們在智慧健康管理中心舉辦一系列精彩的活動!
我們精心安排了多項智慧檢測,包括:- 身體組成分析:深入了解個人體脂、肌肉比例,掌握健康指標。
- 成人體適能評估:測試核心體能,找到適合自己的運動方式。
- AI骨質密度檢測:用科技守護骨骼健康。
- 黃斑部病變篩檢:為眼睛健康把關,預防未來可能的視力問題
為了慰勞辛勤工作的同仁,我們還特別準備了免費體驗活動,包括:
挪威紅繩懸吊:有效釋放肌肉壓力,提升運動靈活性。
定向式射頻治療:舒緩身體疲勞,放鬆深層肌肉。
ILIB靜脈雷射:助力血液循環,促進身體自癒力。
更值得一提的是,我們舉辦了兩場專業講座:
- 體適能提升策略
- 健康飲食日常指南
這些講座不僅豐富了健康知識,還提供了實用的生活建議。
活動還設計了充滿趣味性的食材大富翁互動遊戲,讓同仁和家屬在輕鬆互動中學習健康飲食的原則。
我們期待通過這次活動,讓大家在健康之路上走得更遠更穩!
健康日結束後,讓我們繼續努力,共創健康幸福的未來!